{"id":12,"date":"2019-09-01T19:48:14","date_gmt":"2019-09-01T17:48:14","guid":{"rendered":"http:\/\/ukssatori.esy.es\/?page_id=12"},"modified":"2019-09-01T20:52:33","modified_gmt":"2019-09-01T18:52:33","slug":"srednia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ukssatori.esy.es\/index.php\/srednia\/","title":{"rendered":"\u015aREDNIA"},"content":{"rendered":"\n<p>To tej grupy nale\u017c\u0105\ndzieci z klas IV-VI. W por\u00f3wnaniu do poprzednich grup, poprzeczka\npodnosi si\u0119 coraz wy\u017cej. Nowo\u015bci\u0105 na treningach jest kumite,\nczyli walka sportowa. Ze wzgl\u0119du na m\u0142ody wiek i trosk\u0119 o zdrowie\ntrenuj\u0105cych, jest to walka bezkontaktowa ze szczeg\u00f3lnym\nuwzgl\u0119dnieniem bezpiecznego dystansu. Jest to jedynie wst\u0119p do\nprawdziwej walki, jak\u0105 trenuje grupa zaawansowana. Jednak\u017ce ju\u017c na\ntym poziomie trenuj\u0105cy maj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 sprawdzenia si\u0119 w kumite\npoza naszym klubem. Na tym etapie bowiem, zaczynaj\u0105 si\u0119 wyjazdy na\nzawody. Instruktorzy wprowadzaj\u0105 wi\u0119cej element\u00f3w sportowych, ni\u017c\nsamej zabawy. Treningi s\u0105 r\u00f3wnie\u017c bardziej specjalizowane \u2013 poza\nog\u00f3lnymi \u0107wiczeniami, k\u0142adziemy nacisk na kumite, kata i\nwytrzyma\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>To tej grupy nale\u017c\u0105 dzieci z klas IV-VI. W por\u00f3wnaniu do poprzednich grup, poprzeczka podnosi si\u0119 coraz wy\u017cej. Nowo\u015bci\u0105 na treningach jest kumite, czyli walka sportowa. Ze wzgl\u0119du na m\u0142ody wiek i trosk\u0119 o zdrowie trenuj\u0105cych, jest to walka bezkontaktowa ze szczeg\u00f3lnym uwzgl\u0119dnieniem bezpiecznego dystansu. Jest to jedynie wst\u0119p do prawdziwej walki, jak\u0105 trenuje grupa &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/ukssatori.esy.es\/index.php\/srednia\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8222;\u015aREDNIA&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_mc_calendar":[],"footnotes":""},"class_list":["post-12","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ukssatori.esy.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ukssatori.esy.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ukssatori.esy.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ukssatori.esy.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ukssatori.esy.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ukssatori.esy.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73,"href":"https:\/\/ukssatori.esy.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12\/revisions\/73"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ukssatori.esy.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}