Miejsce treningów – HALA MOSiR MIKOŁÓW / SP10
Zaczynamy nowy sezon treningowy:
- GRUPA STARSZA – PIERWSZY TRENING 04.09
- GRUPA ŚREDNIA –PIERWSZY TRENING 11.09
- GRUPA MŁODSZA –PIERWSZY TRENING 20.09
- PRZEDSZKOLAKI – PIERWSZY TRENING 4.10
WAŻNE ! ! !
- NA TRENING ZABIERZ: kimono albo białe, szare bądź czarne spodnie dresowe bez zasuwaków (getry) i czystą białą koszulkę, bez napisów i obrazków. Ćwiczymy na boso. Przyda się też woda.
- Osoby spóźnione nie będą mogły dołączyć do treningu.
- Prosimy przed każdym treningiem, zaglądać na plan treningowy, gdyż może on ulec zmianom, z przyczyn niezależnych od trenerów i klubu.
PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | SOBOTA | |
---|---|---|---|---|---|---|
17:00 |
|
|||||
17:30 |
|
|
|
|||
18:00 |
|
|||||
18:30 |
|
|||||
19:00 |
|
|
|
|||
19:30 |
|
|||||
20:00 |
|
|||||
20:30 | ||||||
21:00 |
PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | SOBOTA | |
---|---|---|---|---|---|---|
18:30 |
|
|||||
19:00 |
|
|||||
19:30 |
PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | SOBOTA | |
---|---|---|---|---|---|---|
19:30 |
|
|||||
20:00 |
|
|||||
20:30 | ||||||
21:00 |
PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | SOBOTA | |
---|---|---|---|---|---|---|
17:00 |
|
|||||
17:30 |
|
|||||
18:00 |
|
|||||
18:30 |
PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | SOBOTA | |
---|---|---|---|---|---|---|
17:30 |
|
|
||||
18:00 | ||||||
19:00 |
|
|
||||
19:30 | ||||||
20:00 |
WTOREK
ŚRODA
-
Przedszkolaki
–
SP 10, Prowadzący Rafał
-
Młodsi
–
grupa BIAŁY PAS, NOWI, Prowadzący Rafał, SP 10
-
Młodsi
–
grupa ŻÓŁTY PAS, Prowadzący Rafał, Hala MOSiR
CZWARTEK
-
Przedszkolaki
–
Hala MOSiR, Prowadzący Pati,
-
Przedszkolaki
–
Hala MOSiR, Prowadzący Pati,
-
Młodsi
–
grupa BIAŁY PAS, NOWI, Prowadzący Pati, Hala MOSiR
-
Starsi
–
Prowadzący Rafał Hala MOSiR
PIĄTEK
Przedszkolaki | – jestem przedszkolakiem (mam 4-6 lat) |
Młodsi | – jestem w klasie 1 – 3 |
BIAŁY PAS – jestem nowy, chodziłem jako przedszkolak lub nie znam jeszcze kata | |
ŻÓŁTY PAS – jestem z 2 lub 3 klasy i już rok chodziłem do grupy NOWA, znam pierwsze kata |
|
Średni | – jestem w klasie 4 – 6 |
Starsi | – jestem w klasie 7 lub jestem starszy |
Prowadzący treningi:
- PATI – Patrycja Chechelska
- RAFAŁ – Rafał Lalik